Питание – это здоровье, энергия, залог будущего состояния организма, которое играет немалую роль для успешной учебы. После умственных нагрузок самое время подкрепиться, ведь учащиеся нагуливают аппетит в считанные часы. Питание в гимназии –  сбалансировано, учитываются и грамотно сочетаются все необходимые для организма ребенка вещества – это белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы. Разрабатывается двухнедельное  меню –  с соблюдением всех требований санитарных норм и правил. Меню разрабатывается с  учетом сезонности,  возраста обучающихся, длительности их пребывания в учреждении образования. На сегодняшний день учтены рекомендации министерства здравоохранения по уменьшению количества в блюдах соли и сахара.

Многие учащиеся имеют слабое представление о правильном питании как составляющей части здорового образа жизни. Основные проблемы питания школьников связаны с нарушением режима питания вне стен учреждения образования, злоупотреблением чипсами, фаст-фудами, сухариками, конфетами, шоколадными батончиками и т.д. Обычно это связано с недостаточной информированностью или попустительством со стороны родителей. Здоровое (рациональное) питание – одна из главных составляющих здорового образа жизни, один из основных факторов продления периода активной жизнедеятельности организма.

ПОЛЕЗНЫЕ ДОКУМЕНТЫ: