Психологический тренинг для педагогов

19 февраля психологом гимназии был проведён тренинг управления эмоциональным состоянием для педагогов. Участники научились регулировать эмоциональное состояние в стрессовой ситуации, узнали, как справиться с последствиями стресса, как правильно отреагировать свой гнев. Во второй части тренинга педагоги узнали формулу счастья, а метафорические карты помогли им найти сферы жизни, в которых необходимо приложить усилия для его достижения. Так как для достижения счастья нужна энергия,
участники при помощи теста определили эффективность своего энергетического баланса и узнали, где взять психологическую энергию, если ее не хватает.